O primeiro Clube com Inteligência Artificial que adapta o treino ao seu corpo e ajuda você a descobrir quais exercícios consegue fazer com mais segurança.
R$ 29,90/mês · 7 dias de garantia · Cancele quando quiser
Condição, histórico, medos. Sem jargão médico.
Baseado no seu corpo, não numa ficha genérica.
Semáforo da dor em cada série.
Reduz carga, troca ou suspende o que não serve.
Seu treino personalizado é construído com o tempo.
Progressão de carga quando o corpo permite.
Você não recebe uma ficha pronta. Você descobre — com a ajuda da IA — quais exercícios seu corpo aceita hoje.
Cada série vira dado. Cada dado ajusta seu próximo treino.
A cada série a IA aprende o que funciona e ajusta o próximo passo.
Interface guiada, série a série.
0-2 verde · 3-5 amarelo · 6+ vermelho.
Cada exercício com demonstração e dicas de segurança.
Substitui exercícios que seu corpo não aceita.
Progressão de carga quando o corpo libera.
Encontros ao vivo com especialistas.
84+ variações organizadas por grupo muscular.
"Depois de atender milhares de pessoas percebi que o maior problema não era apenas a dor. Era o medo de voltar a treinar."
Foi por isso que criamos o Clube Academia Sem Dor — para transformar esse medo em confiança, um exercício por vez.
Craques que defenderam alguns dos maiores clubes do Brasil reconhecem o trabalho do Dr. Cristiano Torres.
Por trás das conquistas, existem anos de treinos, impactos, sobrecargas e desgaste físico.
Até quem foi campeão precisa respeitar os sinais do corpo, acompanhar os sintomas e adaptar os exercícios.
Essa é a proposta do Clube Academia Sem Dor®: usar tecnologia, informação e acompanhamento para ajudar cada pessoa a encontrar um treino mais seguro e adequado à resposta do próprio corpo.
“Boa, doutor, você é diferenciado!”
“Craque!”
“Gratidão!”
“Sensacional isso aí, Dr. Cristiano Torres!”
“Parabéns pelo excelente trabalho!”
“O Dr. Cristiano Torres resolve mesmo o problema! Esse eu recomendo!”
Você não precisa ignorar a dor para continuar treinando.
No Clube Academia Sem Dor®, cada exercício pode ser acompanhado por carga, repetições, amplitude e nível de desconforto.
Com essas informações, o treino pode ser ajustado de acordo com a resposta do seu corpo — e não baseado apenas em uma ficha genérica.
Os depoimentos acima foram publicados espontaneamente em comentários no Instagram e referem-se ao trabalho do Dr. Cristiano Torres. Os clubes citados são apenas referência da trajetória esportiva de cada atleta e não possuem qualquer relação de patrocínio com o aplicativo.
Menos que um café. Mais que uma segunda chance.
Quem entra agora mantém este valor enquanto a assinatura permanecer ativa.
Assine por R$ 29,90/mês com 7 dias de garantia incondicional — se não gostar, devolvemos 100% do valor.
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Histórias reais de quem voltou a viver.
"Passei 2 anos sem conseguir sentar por mais de 20 minutos. Hoje treino pesado, viajo com minha família e voltei a jogar bola no fim de semana."
"Achei que nunca mais ia levantar meu filho no colo. O semáforo da dor me devolveu a confiança pra treinar do meu jeito."
"Ganhei 6kg de massa magra respeitando meus limites. Sem dor, sem crise, sem recaída."
R$ 29,90/mês (preço de Fundador) · 7 dias de garantia · Cancele quando quiser
